Такое заболевание, как остеопороз, приводит к болезненной хрупкости костей в результате нарушения метаболизма костной ткани. Йога является идеальным видом фитнеса при этой болезни, так как укрепляет кости без риска для суставов. Являясь опытными медиками, авторы написали подробное иллюстрированное руководство по остеопорозу, в котором представлены упражнения разных видов сложности.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: info@rgub.ru
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: mansion@rgub.ru
