Аннотация:
Эта книга — лучшее из того, что я читала на тему с условным названием «Работа над собой». Заявляю это со всей ответственностью и без всяких «наверно» и «может быть». Показателем качества книги Петра Людвига для меня является и то, что здесь упоминаются многие авторы, с которыми я давно хотела познакомиться, а теперь точно это сделаю. В их числе Мартин Селигман, Виктор Франкл и Филипп Зимбардо. И не сказать ведь, что здесь есть что-то принципиально новое и отличное от других книг, например, от того же «Тайм-Драйва» Глеба Архангельского. Зато есть стройная, четко-структурированная, отлично визуализированная и, самое главное, очень практичная и прикладная система. Прочитав книгу Петра Людвига, хочется сразу же внедрить все те инструменты, о которых он пишет. В конце концов, не прокрастинировать же борьбу против этой самой прокрастинации?! Если вы вдруг еще не слышали это новомодное словечко, то прокрастинация — это нездоровая склонность к постоянному откладыванию важных или неприятных дел. Важная деталь. Прокрастинацию нельзя приравнивать к лени. Ленивый человек просто не хочет делать и не переживает по этому поводу, а прокрастинирующий — хочет, но не может себя заставить, да еще и ругает себя за это. Прокрастинацию нельзя путать и с отдыхом, потому что мы не только не получаем новую энергию, но и теряем ее. Можно сказать, что прокрастинация — это бич современности. Вокруг столько возможностей и соблазнов, что трудно что-то выбрать и на что-то решиться. Возникает так называемый паралич решения, который и приводит к прокрастинации.
