Вход в личный кабинет         RU  EN

Детальная информация об издании

Паддикомб Энди Медитация и осознанность
Заглавие:
Медитация и осознанность
Тип носителя:
Однотомник.
Место издания:
Москва
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Год издания:
2022
Объем:
328 с.
Возрастные ограничения:
12+

Аннотация:
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
ISBN:
978-5-91671-624-5
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский

ББК:
Размеры издания:
21 cм.

Библиографическое описание

Бронирование этого издания невозможно

 

Возможно, эти издания вас заинтересуют:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры
«Российская государственная библиотека для молодёжи» Главное здание 107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1
Метро «Преображенская площадь» (выход №5)
Телефон для справок: +7 499 670-80-01
E-mail: info@rgub.ru

Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова» 107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1
Метро «Электрозаводская»
Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600)
E-mail: mansion@rgub.ru

Яндекс.Метрика

© Российская государственная библиотека для молодёжи, 2004 — 2025