Поиск по основным рубрикам каталога
Рубрика: Психология личности
Вернуться к списку рубрик
Найдено изданий: 47
![Литвак М. Е., Похождения трусливой львицы, или Искусство жить, которому можно научиться — [2012] (Психологический практикум)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000893960.jpg) |
Литвак М. Е., Похождения трусливой львицы, или Искусство жить, которому можно научиться — [2012] (Психологический практикум)
Данное издание входит авторскую серию М.Литвака под условным названием "Научный роман".События жизни героя романа проанализированы,выбраны методы коррекции жизненного пути и выхода из сценария и приведены результаты большой внутренней работы самой героини и как итог профессиональной деятельности психолога и психотерапевта...
Подробная информация
|
 |
Кавашима Р., Японская система развития интеллекта и памяти. [Программа "60 дней"] — 2020
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!
Подробная информация
|
![Кавашима Р., Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. [Продвинутая версия] — 2019 (Сам себе психолог) (Бестселлер)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000859114.jpg) |
Кавашима Р., Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. [Продвинутая версия] — 2019 (Сам себе психолог) (Бестселлер)
Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте! Уже более двух миллионов людей в мире достигли невероятных результатов, пользуясь этой методикой. Теперь она поможет и вам!
Подробная информация
|
 |
Кавашима Р., Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти — 2017 (Бестселлер) (Вы и ваш ребенок)
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Мы не задумываемся, как работает мозг. Но детям интересно узнать, что происходит в их голове, когда они просыпаются утром, смотрят телевизор или играют в видеоигры. Им интересно понять, как можно тренировать мозг, память и мышление, что необходимо делать, чтобы лучше учиться. Автор мирового бестселлера "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима выбрал сто вопросов, которые задавали ему дети и подростки. Простые ответы на непростые вопросы покажут путь к развитию памяти и интеллекта в любом возрасте. Отвечая на "детские" вопросы Кавашима рассказывает о работе мозга, его тренировке и условиях эффективности до глубокой старости. Начните тренировать свой мозг уже сегодня! Занимайтесь развитием интеллекта и памяти у себя и своих детей постоянно!
Подробная информация
|
 |
Шарко С., Живи своей жизнью — 2017
Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого — психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и внешними обстоятельствами невозможно достичь поставленных целей. Светлана Шарко делится действенными практиками, медитациями и упражнениями, которые помогут вам обрести гармонию с внешним миром, научат принимать себя и правильно общаться с окружающей вас реальностью. — Принимать или бороться с чувством агрессии, злости, вины, обиды? — Почему вы скованы нерешительностью? — Надо быть «как все» или «особенной и лучшей»? — Почему вы выбираете мужчин, причиняющих вам страдания? — Как отличить совесть от чувства вины? Ответы на все волнующие вас вопросы — в практиках и медитациях от Светланы Шарко.
Подробная информация
|
 |
Кавашима Р., Японская система развития интеллекта и памяти. [Программа "60 дней"] — 2016
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!
Подробная информация
|
 |
Литвак М. Е., Похождения трусливой львицы, или Искусство жить, которому можно научиться — 2015 (Психологический практикум)
Данное издание входит авторскую серию М.Литвака под условным названием "Научный роман".События жизни героя романа проанализированы,выбраны методы коррекции жизненного пути и выхода из сценария и приведены результаты большой внутренней работы самой героини и как итог профессиональной деятельности психолога и психотерапевта...
Подробная информация
|
 |
Кавашима Р., Японская система развития интеллекта и памяти. [Программа "60 дней"] — 2015
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!
Подробная информация
|
 |
Гайссельхарт Р., Прощай, стресс!. Лучшие техники релаксации — 2015 (Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!)
В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ - в этой книге.Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Подробная информация
|
 |
Парабеллум А., Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту — 2013
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода
Подробная информация
|
 |
Парабеллум А., Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту — 2013
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.
Подробная информация
|
 |
Парабеллум А., Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту — 2012
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.
Подробная информация
|
 |
Каммингс И., Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений — 2011 (Прикладная психология)
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря "перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни
Подробная информация
|
 |
Шиффман М., Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста — 2010 (Золотой фонд психотерапии)
Эта книга - отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Автор книги - Мюриэл Шиффман, ученица А.Маслоу и Ф.Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. - так и на тех, кто хочет помочь себе сам.
Подробная информация
|
 |
Рубштейн Н., Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что — 2009 (Психология. Ваш персональный тренер)
Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, можно ли научиться работать меньше, а получать - больше? Известный психолог и тренер Нина Рубштейн предлагает уникальный тренинг, который поможет вам "подружиться" с деньгами раз и навсегда
Подробная информация
|
 |
Малкина-Пых И. Г., Психосоматика. Нейро-лингвистическое программирование (НЛП), самовнушение, семейная терапия, танцевально-двигательная терапия — 2008 (Новейший справочник психолога)
Предлагаемое издание посвящено психосоматике, теме, интересующей очень широкую аудиторию. Автор предлагает три аспекта рассмотрения проблемы: общий теоретический подход, вопросы частной психосоматики и практические методы диагностики и коррекции, применяемые при психосоматических заболеваниях. В книге подробно описаны такие методы, как суггестивная психотерапия, психосинтез, гештальттерапия, нейролингвистическое программирование и многие другие, рассмотрены зарубежные и отечественные концепции возникновения психосоматических заболеваний, приведены техники психологической коррекции и психотерапии
Подробная информация
|
 |
Шевцова И. В., Тренинг работы с собственным детством — 2008
Книга посвящена той теме, которая не оставляет равнодушной практически никого. Как переживания нашего детства влияют на успехи и проблемы взрослой жизни? О чем хочет рассказать нам наш Внутренний Ребенок, каковы его горести и желания? Чем он может помочь нам - взрослым и независимым? Эта книга представляет собой синтез методических приемов, упражнений для тренинга и самостоятельного использования и эссе, позволяющих вспомнить детский опыт, погрузиться в переживания тех лет и обрести в них внутренние ресурсы для преодоления трудностей и ответы на многие "взрослые" вопросы. Она будет интересна и профессиональным психологам, и всем читателям-неспециалистам.
Подробная информация
|
 |
Кипнис М., 100+2. Психологические этюды, упражнения, задания. Драма,импровизация, дилемма — 2008
Представлена авторская методика и её пошаговое использование.
Подробная информация
|
 |
Кипнис М., Тренинг креативности — 2008 (Действенный тренинг)
Содержит описание обширного спектра техник, которые просты, эффективны и успешно применимы в тренингах творческого мышления с широким возрастным, профессиональным и социальным контингентом участников. Предназначена для специалистов по тренингу, активному игровому обучению фасилитаторов, менеджеров, психологов, социальных работников и консультантов, всех тех, чей профессиональный интерес лежит в сфере гуманитарных групповых техник, а также для тех, кто хотел бы улучшить свои отношения с миром.
Подробная информация
|
 |
Ромек В. Г., Тренинг уверенности в межличностных отношениях. умение приобретать знакомства, уверенность в конфликтных ситуациях, барьеры межличностного общения — 2005 (Психологический тренинг)
Предлагаемая вашему вниманию книга представляет собой программу тренинга уверенности в себе в общении с близкими людьми — супругами, родственниками, близкими друзьями. После краткого обзора теоретических положений, на которых была основана программа, подробно излагаются практические приемы тренинга поведения.Упражнения и ролевые игры объединены в законченную последовательность действий, надежно приводящих к результату — развитию чувства собственной ценности и уверенности в межличностных отношениях.Книга будет интересна для психологов, психотерапевтов, социологов, социальных работников, а также всех, кто стремится развить свои коммуникативные навыки.
Подробная информация
|
|
|
![Литвак М. Е., Похождения трусливой львицы, или Искусство жить, которому можно научиться — [2012] (Психологический практикум)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000893960-large.jpg)
![Кавашима Р., Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. [Продвинутая версия] — 2019 (Сам себе психолог) (Бестселлер)](/searchcat/covers/RGUB-BIBL-0000859114-large.jpg)
