Жизнь в балансе
30 октября
2023 года
17:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 12+
17:00
Зал визуальных искусств
Вход свободный
Возрастная категория 12+
Лекция специалиста Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина
Во время лекции поговорим о нашем жизненном балансе и о том, как достичь гармонии во всех сферах жизни.
Во время лекции обсудим такие сложные жизненные ситуации, в которых человек:
- не доволен своей жизнью и запутался в себе;
- не может сдвинуться с мёртвой точки;
- живёт в вечном хаосе, суете и мире просроченных дедлайнов;
- хочет научиться прислушиваться к себе и своим желаниям;
- живёт в плену зависти, злости и депрессии;
- хочет определить свои негативные паттерны;
- испытывает дефицит физической и ментальной энергии;
- устал всё тянуть на себе;
- имеет проблемы со здоровьем;
- живёт в недостатке отдыха;
- хочет найти «своего» человека.
В результате встречи участники:
- увидят, какие сферы формируют жизнь прямо сейчас;
- поймут, в какой точке находятся и куда двигаться дальше;
- разберутся, что действительно важно, а также какие проблемы и ограничения формируют «нежеланную реальность»;
- сравнят текущую ситуацию с идеальным представлением о жизни;
- увидят узкие места и зоны роста;
- определят способы и пути изменений, встретят интересных людей и получат волшебные подсказки.
Лекцию прочтёт Артём Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт Психиатрической клинической больницы №4 им. П.Б. Ганнушкина, член молодёжного совета при Департаменте здравоохранения Москвы.
